說得很好，飲食是無法完全與情緒脫鉤的。但是胖友如果只出一張嘴抱怨自己的情緒性進食，那是不會瘦下來的。確實面對並且處理好情緒問題，才能解決「心理餓」造成的肥胖問題。蕭醫師這篇文章提供了四個改善情緒性進食的方法，值得參考！ Tags: 21 comments 1127 likes 80 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts